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    Nutrição na prevenção e tratamento de lesões
    Corre Brasil
    • 21 de fev. de 2019
    • 2 min

    Nutrição na prevenção e tratamento de lesões

    Uma ótima nutrição é essencial para melhorar o rendimento Apesar dos avanços nas técnicas de treinamento, materiais esportivos, conhecimentos sobre alimentação e suplementação, dados epidemiológicos referentes às diversas modalidades desportivas revelam uma elevada prevalência de lesões com perfis multifatoriais, influenciando o rendimento e desempenho desportivo. As lesões mais comuns são as musculares, ligamentares, tendinosas, e as esqueléticas ou ósseas. Associado a cresc
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