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    Quando seu corpo se sente preso
    Corre Brasil
    • 8 de jun. de 2021
    • 2 min

    Quando seu corpo se sente preso

    O movimento de um corpo livre permite o cruzar de braços e pernas como uma coreografia, onde a leveza dos passos representa uma bela dança.
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    Recovery: para que serve e como posso fazer em casa?
    Corre Brasil
    • 25 de mai. de 2021
    • 2 min

    Recovery: para que serve e como posso fazer em casa?

    Se você é desses atletas e está em busca de mais informações para realizar o seu recovery na comodidade de sua casa, então continue lendo.
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    Nutricionista alerta e dá dicas para evitar compulsão ou gatilhos alimentares durante a quarentena
    Corre Brasil
    • 7 de mai. de 2020
    • 4 min

    Nutricionista alerta e dá dicas para evitar compulsão ou gatilhos alimentares durante a quarentena

    Confira as dicas da Nutricionista Ana Pegoraro para evitar distúrbios alimentares Adobe Stock / sonyakamoz Você já parou para refletir...
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    Nutricionista explica como funciona nossa imunidade e quais alimentos consumir
    Corre Brasil
    • 31 de mar. de 2020
    • 4 min

    Nutricionista explica como funciona nossa imunidade e quais alimentos consumir

    Nutricionista Ana Paula Pegoraro nos ajuda a entender como funciona nosso sistema imunológico e o que fazer e comer para favorecê-lo...
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    EM ÉPOCA DE CORONAVIRUS: 7 EXERCÍCIOS PARA FAZER DURANTE O ISOLAMENTO
    Corre Brasil
    • 18 de mar. de 2020
    • 3 min

    EM ÉPOCA DE CORONAVIRUS: 7 EXERCÍCIOS PARA FAZER DURANTE O ISOLAMENTO

    Manter-se saudável e ativo também é uma forma de fortalecer seu sistema imunológico. Confira aqui 7 dicas de exercícios para fazer em...
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    11 MOTIVOS PARA APROVEITAR A MEIA MARATONA DE CHAPECÓ E CONHECER A CIDADE
    Corre Brasil
    • 9 de mar. de 2020
    • 5 min

    11 MOTIVOS PARA APROVEITAR A MEIA MARATONA DE CHAPECÓ E CONHECER A CIDADE

    Se você está curioso pela Meia Maratona de Chapecó 2020, trouxemos 11 motivos para bater o martelo e correr em Chapecó conosco. Fotos:...
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    Sobrepeso e Corrida, é possível?
    Corre Brasil
    • 8 de fev. de 2020
    • 3 min

    Sobrepeso e Corrida, é possível?

    5 dicas de especialista para quem tem sobrepeso e quer correr. Imagem: Adobe Stock / xreflex A resposta é sim! E continue lendo, pois...
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    Maratona de Histórias: conheça a história da ultramaratonista Patrícia Lima
    Corre Brasil
    • 5 de fev. de 2020
    • 2 min

    Maratona de Histórias: conheça a história da ultramaratonista Patrícia Lima

    O Maratona de Histórias desta semana traz o relato da Patrícia, que mostra em cada palavra escrita que não há limites para uma vontade ou...
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    Não deixe a autossabotagem te vencer!
    Corre Brasil
    • 30 de jan. de 2020
    • 2 min

    Não deixe a autossabotagem te vencer!

    5 dicas da Corre Brasil para manter sua constância nos treinos. Imagem: Adobe Stock / Вячеслав Думчев Se você chegou até aqui, aposto que...
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    DESAFIO BETO CARRERO 2020 ACABOU, MAS A EMOÇÃO NÃO.
    Corre Brasil
    • 27 de jan. de 2020
    • 4 min

    DESAFIO BETO CARRERO 2020 ACABOU, MAS A EMOÇÃO NÃO.

    Em três dias de pura diversão, o evento continua sendo elogiado por sua organização. Leia aqui o resumo, destaques e opiniões dos atletas...
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    DESAFIO BETO CARRERO: 4 DICAS PRÉ-PROVA
    Corre Brasil
    • 23 de jan. de 2020
    • 2 min

    DESAFIO BETO CARRERO: 4 DICAS PRÉ-PROVA

    Os cuidados 24h antes da prova podem melhorar sua performance. Nós pensamos nisso e preparamos quatro dicas que vão ajudar você nessa...
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    Nutrição na prevenção e tratamento de lesões
    Corre Brasil
    • 21 de fev. de 2019
    • 2 min

    Nutrição na prevenção e tratamento de lesões

    Uma ótima nutrição é essencial para melhorar o rendimento Apesar dos avanços nas técnicas de treinamento, materiais esportivos,...
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    Quando e porque preciso consumir carboidratos?
    Corre Brasil
    • 8 de fev. de 2019
    • 2 min

    Quando e porque preciso consumir carboidratos?

    Entenda como funciona o consumo dos carboidratos nas Provas de Corrida de 5Km, 10Km, 21Km e 42Km. A alimentação adequada em oferta de...
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