Corre Brasil8 de jun. de 20212 minQuando seu corpo se sente presoO movimento de um corpo livre permite o cruzar de braços e pernas como uma coreografia, onde a leveza dos passos representa uma bela dança.
Corre Brasil25 de mai. de 20212 minRecovery: para que serve e como posso fazer em casa?Se você é desses atletas e está em busca de mais informações para realizar o seu recovery na comodidade de sua casa, então continue lendo.
Corre Brasil7 de mai. de 20204 minNutricionista alerta e dá dicas para evitar compulsão ou gatilhos alimentares durante a quarentenaConfira as dicas da Nutricionista Ana Pegoraro para evitar distúrbios alimentares Adobe Stock / sonyakamoz Você já parou para refletir...
Corre Brasil31 de mar. de 20204 minNutricionista explica como funciona nossa imunidade e quais alimentos consumirNutricionista Ana Paula Pegoraro nos ajuda a entender como funciona nosso sistema imunológico e o que fazer e comer para favorecê-lo...
Corre Brasil18 de mar. de 20203 minEM ÉPOCA DE CORONAVIRUS: 7 EXERCÍCIOS PARA FAZER DURANTE O ISOLAMENTOManter-se saudável e ativo também é uma forma de fortalecer seu sistema imunológico. Confira aqui 7 dicas de exercícios para fazer em...
Corre Brasil9 de mar. de 20205 min11 MOTIVOS PARA APROVEITAR A MEIA MARATONA DE CHAPECÓ E CONHECER A CIDADESe você está curioso pela Meia Maratona de Chapecó 2020, trouxemos 11 motivos para bater o martelo e correr em Chapecó conosco. Fotos:...
Corre Brasil8 de fev. de 20203 minSobrepeso e Corrida, é possível?5 dicas de especialista para quem tem sobrepeso e quer correr. Imagem: Adobe Stock / xreflex A resposta é sim! E continue lendo, pois...
Corre Brasil5 de fev. de 20202 minMaratona de Histórias: conheça a história da ultramaratonista Patrícia Lima O Maratona de Histórias desta semana traz o relato da Patrícia, que mostra em cada palavra escrita que não há limites para uma vontade ou...
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Corre Brasil27 de jan. de 20204 minDESAFIO BETO CARRERO 2020 ACABOU, MAS A EMOÇÃO NÃO.Em três dias de pura diversão, o evento continua sendo elogiado por sua organização. Leia aqui o resumo, destaques e opiniões dos atletas...
Corre Brasil23 de jan. de 20202 minDESAFIO BETO CARRERO: 4 DICAS PRÉ-PROVAOs cuidados 24h antes da prova podem melhorar sua performance. Nós pensamos nisso e preparamos quatro dicas que vão ajudar você nessa...
Corre Brasil21 de fev. de 20192 minNutrição na prevenção e tratamento de lesõesUma ótima nutrição é essencial para melhorar o rendimento Apesar dos avanços nas técnicas de treinamento, materiais esportivos,...
Corre Brasil8 de fev. de 20192 minQuando e porque preciso consumir carboidratos?Entenda como funciona o consumo dos carboidratos nas Provas de Corrida de 5Km, 10Km, 21Km e 42Km. A alimentação adequada em oferta de...