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Trilha sem dores: veja aqui as dicas do Ortopedista Dr. Alexandre Guedes para evitar a dor nas costas Fazer longas trilhas, caminhadas ou...
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10 de jan. de 20243 min de leitura
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6 de out. de 20234 min de leitura
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Dicas e Planilha completa para correr 15km em Florianópolis na SC21K
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30 de ago. de 20234 min de leitura
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Dicas e Planilha completa para correr seus primeiros 21km em Florianópolis na SC21K
Especialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha Meia Maratona completa para você correr seus primeiros 21km na SC21K em Floripa! Estamos...
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25 de ago. de 20235 min de leitura
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Vai esfriar novamente: 8 dicas para correr no frio sem dores
Saiba o que fazer para diminuir as dores de inverno e correr tranquilo!
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22 de ago. de 20233 min de leitura
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Pace ideal: motivação ou frustração?
Veja como usar essa cobrança interna de forma produtiva e saudável. É muito comum que atletas de corrida sintam-se frustrados porque não...
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1 de jun. de 20213 min de leitura
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Corrida de Rua e a Segurança dos corredores
Corre Brasil e MAG Seguros lançam produto de ampliação ao bem-estar e segurança dos atletas, abrangendo situações de risco durante os...
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1 de fev. de 20212 min de leitura
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Corre Brasil lança coleção de roupas para prática de Corrida de Rua
A Corre Brasil Sportswear surge para proporcionar peças funcionais e com design para os corredores!
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15 de dez. de 20202 min de leitura
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4 PASSOS PARA TER A MELHOR HIDRATAÇÃO PÓS-PROVA
Falamos com a Nutricionista Esportiva Ana Pegoraro e trouxemos um conteúdo que vai otimizar sua hidratação e acelerar a recuperação de...
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3 de out. de 20202 min de leitura
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COMO ESCOLHER O MELHOR TÊNIS PARA CORRIDA?
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24 de set. de 20203 min de leitura
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16 de set. de 20203 min de leitura
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Recuperar o tempo perdido é sempre trabalhoso e requer muita dedicação e cautela... Confira essas dicas para voltar a treinar sério e com...
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3 de jul. de 20203 min de leitura
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27 de jun. de 20201 min de leitura
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