Corre Brasil10 de jan.3 minDor nas costas com o uso de mochila na trilha: como fugir dela?Trilha sem dores: veja aqui as dicas do Ortopedista Dr. Alexandre Guedes para evitar a dor nas costas Fazer longas trilhas, caminhadas ou...
Corre Brasil6 de out. de 20234 minDicas e Planilha completa para correr 5km em Florianópolis na SC21KEspecialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha de corrida para 5km na SC21K em Floripa! Estamos nos preparando para a SC21K em...
Corre Brasil30 de ago. de 20234 minDicas e Planilha completa para correr 15km em Florianópolis na SC21KEspecialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha de corrida para 15km na SC21K em Floripa! Estamos nos preparando para a SC21K em...
Corre Brasil25 de ago. de 20235 minDicas e Planilha completa para correr seus primeiros 21km em Florianópolis na SC21KEspecialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha Meia Maratona completa para você correr seus primeiros 21km na SC21K em Floripa! Estamos...