Corre Brasil
Dor nas costas com o uso de mochila na trilha: como fugir dela?
Trilha sem dores: veja aqui as dicas do Ortopedista Dr. Alexandre Guedes para evitar a dor nas costas Fazer longas trilhas, caminhadas ou...
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Corre Brasil
- 6 de out. de 2023
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Dicas e Planilha completa para correr 5km em Florianópolis na SC21K
Especialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha de corrida para 5km na SC21K em Floripa! Estamos nos preparando para a SC21K em...
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Corre Brasil
- 30 de ago. de 2023
- 4 min
Dicas e Planilha completa para correr 15km em Florianópolis na SC21K
Especialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha de corrida para 15km na SC21K em Floripa! Estamos nos preparando para a SC21K em...
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Corre Brasil
- 25 de ago. de 2023
- 5 min
Dicas e Planilha completa para correr seus primeiros 21km em Florianópolis na SC21K
Especialista Jânio Coelho dá dicas e Planilha Meia Maratona completa para você correr seus primeiros 21km na SC21K em Floripa! Estamos...
25.184 visualizações1 comentário
Corre Brasil
- 22 de ago. de 2023
- 3 min
Vai esfriar novamente: 8 dicas para correr no frio sem dores
Saiba o que fazer para diminuir as dores de inverno e correr tranquilo!
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Corre Brasil
- 1 de jun. de 2021
- 3 min
Pace ideal: motivação ou frustração?
Veja como usar essa cobrança interna de forma produtiva e saudável. É muito comum que atletas de corrida sintam-se frustrados porque não...
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Corre Brasil
- 1 de fev. de 2021
- 2 min
Corrida de Rua e a Segurança dos corredores
Corre Brasil e MAG Seguros lançam produto de ampliação ao bem-estar e segurança dos atletas, abrangendo situações de risco durante os...
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Corre Brasil
- 15 de dez. de 2020
- 2 min
Corre Brasil lança coleção de roupas para prática de Corrida de Rua
A Corre Brasil Sportswear surge para proporcionar peças funcionais e com design para os corredores!
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Corre Brasil
- 3 de out. de 2020
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4 PASSOS PARA TER A MELHOR HIDRATAÇÃO PÓS-PROVA
Falamos com a Nutricionista Esportiva Ana Pegoraro e trouxemos um conteúdo que vai otimizar sua hidratação e acelerar a recuperação de...
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Corre Brasil
- 24 de set. de 2020
- 3 min
COMO ESCOLHER O MELHOR TÊNIS PARA CORRIDA?
Na dúvida entre tênis de corrida? Não sabe como escolher? Este post veio para te ajudar! Imagem: Adobe Stock/Halfpoint Aquela história de...
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Corre Brasil
- 16 de set. de 2020
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7 MANEIRAS DE RELAXAR E RECUPERAR O CORPO DE FORMA PRÁTICA E EM CASA
Saiba como aproveitar melhor seu day off e renovar energias para tirar o melhor proveito de seu desempenho nos treinos Imagem: Adobe...
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Corre Brasil
- 8 de set. de 2020
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DICAS DE PROFISSIONAL: 4 PASSOS PARA AUMENTAR DISTÂNCIAS NA CORRIDA
Quer aumentar o volume de treinos sem perder desempenho? Confira os 4 passos que o treinador Ojanio dos Santos passou para evoluir nas...
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Corre Brasil
- 15 de ago. de 2020
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5 DICAS PARA VOLTAR A CORRER SÉRIO E COM SEGURANÇA
Recuperar o tempo perdido é sempre trabalhoso e requer muita dedicação e cautela... Confira essas dicas para voltar a treinar sério e com...
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Corre Brasil
- 7 de ago. de 2020
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6 TIPOS DE EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA PARA ORGANIZAR E OTIMIZAR SEUS TREINOS
Seu treino está te entediando? Chega aqui e confere esses tipos de treinamentos de resistência que vão dar um up em sua motivação!...
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Corre Brasil
- 4 de ago. de 2020
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8 DICAS PARA CUIDAR DOS PÉS PRÉ E PÓS CORRIDA
Os pés são os protagonistas da corrida, eles nos dão o impulso e sustentação para correr e, ainda assim, muitas vezes, esquecemos de dar...
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Corre Brasil
- 23 de jul. de 2020
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OS 5 MELHORES AMIGOS DE UM CORREDOR NO PRÉ E PÓS-PROVA
Melhor rendimento em provas de corrida? Recuperação mais rápida? Confira este post com 5 dicas para um pré e pós prova de sucesso!...
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Corre Brasil
- 14 de jul. de 2020
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5 DICAS PARA SEGUIR NAS SEMANAS PRÉ-PROVA
Não sabe exatamente como proceder nessa reta final para o Corre em Casa? Trouxemos algumas dicas de profissional da área para te ajudar!...
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Corre Brasil
- 10 de jul. de 2020
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6 PILARES DA CORRIDA PARA MELHORAR SEU DESEMPENHO
Quer manter ou melhorar seu desempenho? Não sabe o que está fazendo errado? Então vamos dar uma olhada nestes pilares essenciais para uma...
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Corre Brasil
- 3 de jul. de 2020
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5 PASSOS PARA TRANSFORMAR SUAS METAS EM REALIZAÇÕES E MANTER A MOTIVAÇÃO
Precisando de ajuda para superar seus bloqueios e correr atrás de suas metas? Trouxemos um conteúdo especialmente para você! Imagem:...
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Corre Brasil
- 27 de jun. de 2020
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EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA FAZER EM CASA E PREVENIR LESÕES NA CORRIDA
Confira aqui o bate-papo com o Fisioterapeuta Esportivo Vinícius Mizuta e alguns exercícios de mobilidade para fazer em casa! Imagem:...
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