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Corre Brasil1 de fev. de 20212 minCorrida de Rua e a Segurança dos corredoresCorre Brasil e MAG Seguros lançam produto de ampliação ao bem-estar e segurança dos atletas, abrangendo situações de risco durante os...
Corre Brasil15 de dez. de 20202 minCorre Brasil lança coleção de roupas para prática de Corrida de RuaA Corre Brasil Sportswear surge para proporcionar peças funcionais e com design para os corredores!
Corre Brasil3 de out. de 20202 min4 PASSOS PARA TER A MELHOR HIDRATAÇÃO PÓS-PROVAFalamos com a Nutricionista Esportiva Ana Pegoraro e trouxemos um conteúdo que vai otimizar sua hidratação e acelerar a recuperação de...
Corre Brasil24 de set. de 20203 minCOMO ESCOLHER O MELHOR TÊNIS PARA CORRIDA?Na dúvida entre tênis de corrida? Não sabe como escolher? Este post veio para te ajudar! Imagem: Adobe Stock/Halfpoint Aquela história de...
Corre Brasil16 de set. de 20203 min7 MANEIRAS DE RELAXAR E RECUPERAR O CORPO DE FORMA PRÁTICA E EM CASASaiba como aproveitar melhor seu day off e renovar energias para tirar o melhor proveito de seu desempenho nos treinos Imagem: Adobe...
Corre Brasil8 de set. de 20202 minDICAS DE PROFISSIONAL: 4 PASSOS PARA AUMENTAR DISTÂNCIAS NA CORRIDAQuer aumentar o volume de treinos sem perder desempenho? Confira os 4 passos que o treinador Ojanio dos Santos passou para evoluir nas...
Corre Brasil15 de ago. de 20202 min5 DICAS PARA VOLTAR A CORRER SÉRIO E COM SEGURANÇARecuperar o tempo perdido é sempre trabalhoso e requer muita dedicação e cautela... Confira essas dicas para voltar a treinar sério e com...
Corre Brasil7 de ago. de 20202 min6 TIPOS DE EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA PARA ORGANIZAR E OTIMIZAR SEUS TREINOSSeu treino está te entediando? Chega aqui e confere esses tipos de treinamentos de resistência que vão dar um up em sua motivação!...
Corre Brasil4 de ago. de 20203 min8 DICAS PARA CUIDAR DOS PÉS PRÉ E PÓS CORRIDAOs pés são os protagonistas da corrida, eles nos dão o impulso e sustentação para correr e, ainda assim, muitas vezes, esquecemos de dar...
Corre Brasil23 de jul. de 20202 minOS 5 MELHORES AMIGOS DE UM CORREDOR NO PRÉ E PÓS-PROVAMelhor rendimento em provas de corrida? Recuperação mais rápida? Confira este post com 5 dicas para um pré e pós prova de sucesso!...
Corre Brasil14 de jul. de 20202 min5 DICAS PARA SEGUIR NAS SEMANAS PRÉ-PROVANão sabe exatamente como proceder nessa reta final para o Corre em Casa? Trouxemos algumas dicas de profissional da área para te ajudar!...
Corre Brasil10 de jul. de 20204 min6 PILARES DA CORRIDA PARA MELHORAR SEU DESEMPENHOQuer manter ou melhorar seu desempenho? Não sabe o que está fazendo errado? Então vamos dar uma olhada nestes pilares essenciais para uma...
Corre Brasil3 de jul. de 20203 min5 PASSOS PARA TRANSFORMAR SUAS METAS EM REALIZAÇÕES E MANTER A MOTIVAÇÃOPrecisando de ajuda para superar seus bloqueios e correr atrás de suas metas? Trouxemos um conteúdo especialmente para você! Imagem:...
Corre Brasil27 de jun. de 20201 minEXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA FAZER EM CASA E PREVENIR LESÕES NA CORRIDAConfira aqui o bate-papo com o Fisioterapeuta Esportivo Vinícius Mizuta e alguns exercícios de mobilidade para fazer em casa! Imagem:...
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Corre Brasil20 de jun. de 20202 min5 EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO PARA MELHORAR SEU FÔLEGO NOS TREINOS DE MÁSCARAEstá sem fôlego na corrida? O uso de máscara tem atrapalhado? Então confira estas dicas que podem otimizar seu treino e respiração!...
Corre Brasil12 de jun. de 20202 min5 DICAS PRÁTICAS PARA EVITAR CÂIMBRAS NA CORRIDALeia esse post e saiba como se livrar de vez dessa contração chata e inoportuna! Qual corredor de rua nunca teve aquela câimbra que vem...
Corre Brasil5 de jun. de 20202 min7 PROTEÍNAS VEGETAIS DE FÁCIL ACESSO E COM ALTO TEOR NUTRICIONALVamos dar uma repaginada na alimentação com esses alimentos nutritivos e fáceis de achar? Vem com a gente! Imagem: Freepik Os tempos...
Corre Brasil2 de jun. de 20203 minCOMO UTILIZAR A CREATINA NA CORRIDA E QUAIS OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOSConfira aqui como utilizar o suplemento e quais os benefícios que ele pode trazer ao seu desempenho na corrida. Imagem: Freepik Qualquer...