O método Pilates tem como principal princípio o controle e centralização da força no CORE, nosso centro de gravidade onde todos os nossos...

O movimento de um corpo livre permite o cruzar de braços e pernas como uma coreografia, onde a leveza dos passos representa uma bela dança.

Pomerode é uma das cidades mais encantadoras de Santa Catarina. Um lugar charmoso, que preserva a cultura dos imigrantes vindos da...

Evento será realizado no mês de novembro e já está com inscrições abertas Um exemplo para todos, assim pode ser definido o Sr. Katumi...

Evento é a maior maratona noturna de revezamento do Brasil No próximo sábado (03), será realizada a 13ª edição da Maratona Beto Carrero....

Inscrições já estão abertas e a expectativa é que 3.000 atletas participem. Em outubro, atletas de corrida de rua que apreciam correr em...

Movimento Cooper vai acontecer com etapas em Blumenau, Jaraguá do Sul e Indaial nos próximos meses. Já estão abertas as inscrições para a...

Evento é a maior maratona noturna de revezamento do Brasil. Quem ainda não se inscreveu e deseja participar da maratona Beto Carrero...

Em agosto acontece a maior maratona noturna de revezamento do Brasil! No próximo mês, vai acontecer a maior e mais divertida maratona de...

“Fazer uma maratona é coisa de ‘maluco’, mas deve se levar a sério. Faça só quando realmente tiver disposto a encarar esse ciclo e nunca...