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Corre Brasil
25 de mai. de 20212 min de leitura
Recovery: para que serve e como posso fazer em casa?
Se você é desses atletas e está em busca de mais informações para realizar o seu recovery na comodidade de sua casa, então continue lendo.
8.958 visualizações
47 comentários

Corre Brasil
15 de ago. de 20193 min de leitura
30kg a menos e uma nova paixão chamada corrida de rua
Por muito tempo, Kauana Pereira Silveira, 29, viveu um dilema com a balança. Preocupada com a saúde e com o sobrepeso, buscou diversas...
355 visualizações
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Corre Brasil
11 de mar. de 20192 min de leitura
Sabe quando seu corpo se sente preso?
Quando as tensões se instalam, nossos movimentos acabam se adaptando aquele novo padrão gerado pela tensão... Muitas vezes sentimos nosso...
138 visualizações
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Corre Brasil
28 de fev. de 20192 min de leitura
Quer melhorar seu ‘’Pace’’?
A melhora no desempenho do ‘’Pace’’ vem quando você permite passadas mais ágeis combinadas com um corpo mais livre. Dores, contraturas,...
96 visualizações
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Corre Brasil
21 de fev. de 20192 min de leitura
Nutrição na prevenção e tratamento de lesões
Uma ótima nutrição é essencial para melhorar o rendimento Apesar dos avanços nas técnicas de treinamento, materiais esportivos,...
1.704 visualizações
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Corre Brasil
8 de fev. de 20192 min de leitura
Quando e porque preciso consumir carboidratos?
Entenda como funciona o consumo dos carboidratos nas Provas de Corrida de 5Km, 10Km, 21Km e 42Km. A alimentação adequada em oferta de...
146 visualizações
4 comentários


Corre Brasil
10 de jan. de 20183 min de leitura
12 Dicas para Correr uma Prova de Corrida de Rua
Você já vem treinando há algum tempo e chegou a hora de correr atrás de sua medalha. Mas na hora de se preparar para uma prova, é preciso...
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