Corre Brasil
Pilates para Corredores
O método Pilates tem como principal princípio o controle e centralização da força no CORE, nosso centro de gravidade onde todos os nossos...
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8 de jun. de 20212 min
Quando seu corpo se sente preso
O movimento de um corpo livre permite o cruzar de braços e pernas como uma coreografia, onde a leveza dos passos representa uma bela dança.
815 visualizações0 comentário
Corre Brasil
25 de mai. de 20212 min
Recovery: para que serve e como posso fazer em casa?
Se você é desses atletas e está em busca de mais informações para realizar o seu recovery na comodidade de sua casa, então continue lendo.
8.038 visualizações0 comentário
Corre Brasil
24 de set. de 20192 min
A rotina de uma mamãe que corre
Conciliar a maternidade com a rotina de atleta, essa é a luta diária da Cristhina Costa. Conhecida nas redes sociais como a “Mamãe que...
153 visualizações0 comentário
Corre Brasil
5 de set. de 20192 min
Quem corre ao seu lado te motiva ou desestimula?
Uma das questões que abordei em meu livro “Em Busca do Ritmo Perfeito” é o quão determinante pode se tornar a escolha que fizemos em...
373 visualizações0 comentário
Corre Brasil
2 de set. de 20192 min
O atleta vegetariano
Atualmente a população vem buscando um estilo de vida mais saudável e devido a este motivo só crescem os praticantes de corrida e demais...
127 visualizações0 comentário
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28 de ago. de 20193 min
6 dicas de como se preparar para correr no frio
Uma época temível para vários corredores, especialmente do Sul do Brasil, onde as temperaturas despencam. Acordar cedo fica mais difícil,...
1.378 visualizações0 comentário
Corre Brasil
26 de ago. de 20191 min
Que tal uma massagem?
Você sabia que a massagem pode ajudar no seu desempenho na corrida? A massagem desportiva é uma técnica que trabalha com a manipulação e...
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Corre Brasil
19 de ago. de 20192 min
Que tal aproveitar um feriadão e correr em Balneário Camboriú
Corrida noturna no mês de novembro está com inscrições abertas No feriadão da Proclamação da República, em novembro, a cidade de...
186 visualizações0 comentário
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15 de ago. de 20193 min
30kg a menos e uma nova paixão chamada corrida de rua
Por muito tempo, Kauana Pereira Silveira, 29, viveu um dilema com a balança. Preocupada com a saúde e com o sobrepeso, buscou diversas...
343 visualizações0 comentário
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5 de ago. de 20193 min
10 Dicas para aproveitar Pomerode durante a Meia Maratona
Pomerode é uma das cidades mais encantadoras de Santa Catarina. Um lugar charmoso, que preserva a cultura dos imigrantes vindos da...
289 visualizações0 comentário
Corre Brasil
2 de ago. de 20192 min
Corredor de 94 anos vai realizar a Meia Maratona Internacional de Florianópolis
Evento será realizado no mês de novembro e já está com inscrições abertas Um exemplo para todos, assim pode ser definido o Sr. Katumi...
722 visualizações0 comentário
Corre Brasil
31 de jul. de 20192 min
Maratona Beto Carrero desafia corredores neste final de semana
Evento é a maior maratona noturna de revezamento do Brasil No próximo sábado (03), será realizada a 13ª edição da Maratona Beto Carrero....
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30 de jul. de 20192 min
Programação da Meia Maratona de Pomerode terá jantar de massas, chopp e música típica.
Inscrições já estão abertas e a expectativa é que 3.000 atletas participem. Em outubro, atletas de corrida de rua que apreciam correr em...
533 visualizações0 comentário
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25 de jul. de 20192 min
Caminhada e Corrida Pet Friendly
Movimento Cooper vai acontecer com etapas em Blumenau, Jaraguá do Sul e Indaial nos próximos meses. Já estão abertas as inscrições para a...
119 visualizações0 comentário
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22 de jul. de 20192 min
Últimos dias para se inscrever na Maratona Beto Carrero!
Evento é a maior maratona noturna de revezamento do Brasil. Quem ainda não se inscreveu e deseja participar da maratona Beto Carrero...
44 visualizações0 comentário
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19 de jul. de 20192 min
Você sabe como funciona uma Maratona de Revezamento?
Em agosto acontece a maior maratona noturna de revezamento do Brasil! No próximo mês, vai acontecer a maior e mais divertida maratona de...
1.145 visualizações0 comentário
Corre Brasil
25 de jun. de 20195 min
Dos 21Km para os 42Km - dicas para você chegar lá!
“Fazer uma maratona é coisa de ‘maluco’, mas deve se levar a sério. Faça só quando realmente tiver disposto a encarar esse ciclo e nunca...
1.005 visualizações0 comentário
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