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Corre Brasil
- 8 de Fev de 2020
- 3 min
Sobrepeso e Corrida, é possível?
5 dicas de especialista para quem tem sobrepeso e quer correr. Imagem: Adobe Stock / xreflex A resposta é sim! E continue lendo, pois...
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Corre Brasil
- 30 de Jan de 2020
- 2 min
Não deixe a autossabotagem te vencer!
5 dicas da Corre Brasil para manter sua constância nos treinos. Imagem: Adobe Stock / Вячеслав Думчев Se você chegou até aqui, aposto que...
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Corre Brasil
- 23 de Jan de 2020
- 2 min
DESAFIO BETO CARRERO: 4 DICAS PRÉ-PROVA
Os cuidados 24h antes da prova podem melhorar sua performance. Nós pensamos nisso e preparamos quatro dicas que vão ajudar você nessa...
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Corre Brasil
- 20 de Nov de 2019
- 1 min
A importância do aquecimento para o atleta de corrida
Prática não somente é essencial antes de uma prova, como também de um treino
78 visualizações0 comentário
Corre Brasil
- 2 de Set de 2019
- 2 min
O atleta vegetariano
Atualmente a população vem buscando um estilo de vida mais saudável e devido a este motivo só crescem os praticantes de corrida e demais...
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Corre Brasil
- 26 de Ago de 2019
- 1 min
Que tal uma massagem?
Você sabia que a massagem pode ajudar no seu desempenho na corrida? A massagem desportiva é uma técnica que trabalha com a manipulação e...
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Corre Brasil
- 10 de Jul de 2019
- 2 min
6 Dicas: Como escolher uma prova de Corrida de Rua
Ficar na dúvida sobre qual prova realizar é muito comum, por isso vamos te ajudar com
essa decisão!
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Corre Brasil
- 11 de Mar de 2019
- 2 min
Sabe quando seu corpo se sente preso?
Quando as tensões se instalam, nossos movimentos acabam se adaptando aquele novo padrão gerado pela tensão... Muitas vezes sentimos nosso...
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Corre Brasil
- 28 de Fev de 2019
- 2 min
Quer melhorar seu ‘’Pace’’?
A melhora no desempenho do ‘’Pace’’ vem quando você permite passadas mais ágeis combinadas com um corpo mais livre. Dores, contraturas,...
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Corre Brasil
- 16 de Jan de 2019
- 3 min
Entendendo a Dor nas Atividades Físicas
A intensidade (quantidade) de dor não está relacionada com o tamanho da lesão. Podem existir lesões muito graves e a pessoa não relatar...
88 visualizações0 comentário
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