Comece a se preparar, a Rio do Rastro Marathon acontecerá nos dias 15 e 16 de maio na imponente Serra do Rio do Rastro, em Santa Catarina!

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Planilha é uma palavra comum entre corredores, mas ainda há aqueles que preferem treinar mais "soltos": vamos entender a importância da...

Recuperar o tempo perdido é sempre trabalhoso e requer muita dedicação e cautela... Confira essas dicas para voltar a treinar sério e com...

Afinal o que é motivação e como ela me beneficia? Confira este post e entenda de onde vem sua motivação e os benefícios dela! Imagem:...

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Evento teve transmissão com largada ao vivo no último domingo (26) e atraiu 450 inscritos, além de garantir a satisfação dos atletas Após...

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Em sua terceira edição, evento traz uma proposta um pouco diferente e ainda mais empolgante Após sucesso completo em suas duas primeiras...

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