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    Quando seu corpo se sente preso
    Corre Brasil
    • 8 de jun. de 2021
    • 2 min

    Quando seu corpo se sente preso

    O movimento de um corpo livre permite o cruzar de braços e pernas como uma coreografia, onde a leveza dos passos representa uma bela dança.
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    Corrida de Rua e a Segurança dos corredores
    Corre Brasil
    • 1 de fev. de 2021
    • 2 min

    Corrida de Rua e a Segurança dos corredores

    Corre Brasil e MAG Seguros lançam produto de ampliação ao bem-estar e segurança dos atletas, abrangendo situações de risco durante os...
    548 visualizações0 comentário
    Outubro Rosa: História da corredora Daiane e o seu alerta à prevenção do Câncer de Mama
    Corre Brasil
    • 20 de out. de 2020
    • 4 min

    Outubro Rosa: História da corredora Daiane e o seu alerta à prevenção do Câncer de Mama

    No mês da prevenção do câncer de mama, trazemos a história da Dai para difundir a informação sobre a doença e alertar para a importância...
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    4 PASSOS PARA TER A MELHOR HIDRATAÇÃO PÓS-PROVA
    Corre Brasil
    • 3 de out. de 2020
    • 2 min

    4 PASSOS PARA TER A MELHOR HIDRATAÇÃO PÓS-PROVA

    Falamos com a Nutricionista Esportiva Ana Pegoraro e trouxemos um conteúdo que vai otimizar sua hidratação e acelerar a recuperação de...
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    COMO ESCOLHER O MELHOR TÊNIS PARA CORRIDA?
    Corre Brasil
    • 24 de set. de 2020
    • 3 min

    COMO ESCOLHER O MELHOR TÊNIS PARA CORRIDA?

    Na dúvida entre tênis de corrida? Não sabe como escolher? Este post veio para te ajudar! Imagem: Adobe Stock/Halfpoint Aquela história de...
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    7 MANEIRAS DE RELAXAR E RECUPERAR O CORPO DE FORMA PRÁTICA E EM CASA
    Corre Brasil
    • 16 de set. de 2020
    • 3 min

    7 MANEIRAS DE RELAXAR E RECUPERAR O CORPO DE FORMA PRÁTICA E EM CASA

    Saiba como aproveitar melhor seu day off e renovar energias para tirar o melhor proveito de seu desempenho nos treinos Imagem: Adobe...
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    CUIDADOS PARA MANTER UM BOM DESEMPENHO EM FASE DE TREINOS INTENSOS
    Corre Brasil
    • 1 de set. de 2020
    • 3 min

    CUIDADOS PARA MANTER UM BOM DESEMPENHO EM FASE DE TREINOS INTENSOS

    Saiba o que fazer para evitar a exaustão e manter seus treinos e desempenho sempre em alta. Imagem: Freepik Sabemos que muitos de nossos...
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    8 ALIMENTOS TERMOGÊNICOS PARA ACELERAR O METABOLISMO E MELHORAR O DESEMPENHO
    Corre Brasil
    • 25 de ago. de 2020
    • 3 min

    8 ALIMENTOS TERMOGÊNICOS PARA ACELERAR O METABOLISMO E MELHORAR O DESEMPENHO

    Confira nossa seleção dos 8 alimentos termogênicos para adicionar à sua dieta, acelerar seu metabolismo e aumentar sua energia Imagem:...
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    A IMPORTÂNCIA DA PLANILHA E DO ACOMPANHAMENTO DE TREINOS PARA O ATLETA DE CORRIDA
    Corre Brasil
    • 20 de ago. de 2020
    • 2 min

    A IMPORTÂNCIA DA PLANILHA E DO ACOMPANHAMENTO DE TREINOS PARA O ATLETA DE CORRIDA

    Planilha é uma palavra comum entre corredores, mas ainda há aqueles que preferem treinar mais "soltos": vamos entender a importância da...
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    5 DICAS PARA VOLTAR A CORRER SÉRIO E COM SEGURANÇA
    Corre Brasil
    • 15 de ago. de 2020
    • 2 min

    5 DICAS PARA VOLTAR A CORRER SÉRIO E COM SEGURANÇA

    Recuperar o tempo perdido é sempre trabalhoso e requer muita dedicação e cautela... Confira essas dicas para voltar a treinar sério e com...
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    MOTIVAÇÃO NA PERFORMANCE: AFINAL, O QUE É E COMO ELA AFETA O DESEMPENHO?
    Corre Brasil
    • 11 de ago. de 2020
    • 2 min

    MOTIVAÇÃO NA PERFORMANCE: AFINAL, O QUE É E COMO ELA AFETA O DESEMPENHO?

    Afinal o que é motivação e como ela me beneficia? Confira este post e entenda de onde vem sua motivação e os benefícios dela! Imagem:...
    166 visualizações0 comentário
    6 TIPOS DE EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA PARA ORGANIZAR E OTIMIZAR SEUS TREINOS
    Corre Brasil
    • 7 de ago. de 2020
    • 2 min

    6 TIPOS DE EXERCÍCIOS DE RESISTÊNCIA PARA ORGANIZAR E OTIMIZAR SEUS TREINOS

    Seu treino está te entediando? Chega aqui e confere esses tipos de treinamentos de resistência que vão dar um up em sua motivação!...
    13.434 visualizações0 comentário
    8 DICAS PARA CUIDAR DOS PÉS PRÉ E PÓS CORRIDA
    Corre Brasil
    • 4 de ago. de 2020
    • 3 min

    8 DICAS PARA CUIDAR DOS PÉS PRÉ E PÓS CORRIDA

    Os pés são os protagonistas da corrida, eles nos dão o impulso e sustentação para correr e, ainda assim, muitas vezes, esquecemos de dar...
    1.738 visualizações0 comentário
    O QUE ACONTECE COM NOSSO CORPO QUANDO PARAMOS DE NOS EXERCITAR?
    Corre Brasil
    • 31 de jul. de 2020
    • 2 min

    O QUE ACONTECE COM NOSSO CORPO QUANDO PARAMOS DE NOS EXERCITAR?

    Nosso corpo foi "projetado" para estar em movimento. Aqui vamos explicar um pouco do que acontece quando ignoramos isso! Imagem: Adobe...
    1.821 visualizações0 comentário
    OS 5 MELHORES AMIGOS DE UM CORREDOR NO PRÉ E PÓS-PROVA
    Corre Brasil
    • 23 de jul. de 2020
    • 2 min

    OS 5 MELHORES AMIGOS DE UM CORREDOR NO PRÉ E PÓS-PROVA

    Melhor rendimento em provas de corrida? Recuperação mais rápida? Confira este post com 5 dicas para um pré e pós prova de sucesso!...
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    6 PILARES DA CORRIDA PARA MELHORAR SEU DESEMPENHO
    Corre Brasil
    • 10 de jul. de 2020
    • 4 min

    6 PILARES DA CORRIDA PARA MELHORAR SEU DESEMPENHO

    Quer manter ou melhorar seu desempenho? Não sabe o que está fazendo errado? Então vamos dar uma olhada nestes pilares essenciais para uma...
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    Muito além de peso: o atleta que mudou de vida e perdeu 48kg na corrida
    Corre Brasil
    • 30 de jun. de 2020
    • 2 min

    Muito além de peso: o atleta que mudou de vida e perdeu 48kg na corrida

    Jean conta sua história e como mudou sua vida através da corrida Imagens de antes e dias de hoje de Jean Paulo Trazemos hoje uma história...
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    EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA FAZER EM CASA E PREVENIR LESÕES NA CORRIDA
    Corre Brasil
    • 27 de jun. de 2020
    • 1 min

    EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA FAZER EM CASA E PREVENIR LESÕES NA CORRIDA

    Confira aqui o bate-papo com o Fisioterapeuta Esportivo Vinícius Mizuta e alguns exercícios de mobilidade para fazer em casa! Imagem:...
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    5 EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO PARA MELHORAR SEU FÔLEGO NOS TREINOS DE MÁSCARA
    Corre Brasil
    • 20 de jun. de 2020
    • 2 min

    5 EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO PARA MELHORAR SEU FÔLEGO NOS TREINOS DE MÁSCARA

    Está sem fôlego na corrida? O uso de máscara tem atrapalhado? Então confira estas dicas que podem otimizar seu treino e respiração!...
    24.537 visualizações0 comentário
    5 DICAS PRÁTICAS PARA EVITAR CÂIMBRAS NA CORRIDA
    Corre Brasil
    • 12 de jun. de 2020
    • 2 min

    5 DICAS PRÁTICAS PARA EVITAR CÂIMBRAS NA CORRIDA

    Leia esse post e saiba como se livrar de vez dessa contração chata e inoportuna! Qual corredor de rua nunca teve aquela câimbra que vem...
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